Concours, examens, activités professionnelles, veille documentaire, courriels…. Autant de situations qui nous contraignent à accéder à une lecture efficace et de synthèse.

Identifier les éléments clés dans un document, les comprendre, les synthétiser, les retenir en un minimum de temps, oui….mais comment?

Intégrer ce stage doit  vous permettre d’accroître les compétences de lecteur et de s’ approprier les stratégies de lecture rapide.

Je vais parler lecture mais  aussi  de stratégies pour améliorer sa concentration et son attention dans ce monde de distractions,  des apports en neurosciences pour mieux connaître son cerveau, ses ressources et gérer sa (sur)charge mentale.